Alle Infos zu unseren Neuankömmlingen in der FUNCTIONAL AREA: MED BALLS & SLAM BALLS ⚫ 🔴 Medizinbälle kennt man bereits aus dem Schulsport und sie gehören auch in die Grundausstattung eines Fitnessstudios. Ihr Einsatzgebiet ist sehr vielseitig – so kann man sie bei Bauchübungen verwenden oder Überkopf-Wurf-Übungen durchführen. Durch die Größe sind sie sehr griffig […]



NEUHEITEN IM KURSPLAN 🔸 PILATES…ist ein Ganzkörpertraining. Vor allem wird die Muskulatur des Beckenbodens und des Rumpfes gekräftigt. Die Übungen werden langsamer ausgeführt und wirken damit auf dieTiefenmuskulatur ein und die Atmung wird geschult. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. 🔸 SAM – SPEED ATHLETIC MOVES…ist ein funktionelles Ganzkörpertraining im Intervallprinzip mit den Schwerpunkten zur Verbesserung […]



Unsere Kursneuheit: XBT® Speed – XBT FEEL THE RESISTANCE Lass in diesem intensiven Workout die Pfunde purzeln und erweitere deine Grenzen. Es wird deine Ausdauer und deine Kraft trainiert. Mit Hilfe eines neuartigen Gürtels, an dem Seilzüge angebracht sind die einen Widerstand erzeugen, trainiert man mit Kicks, Punches und funktionellen Übungen jede Faser des Körpers. […]



Sommerferienkursplan Gültig im Zeitraum vom 01.07 bis 01.08!



Wir suchen Verstärkung für unser Team! – Servicemitarbeiter   m/w/d – Duale Studenten über die DHfPG    m/w/d – Trainer   m/w/d Das solltest Du mitbringen: 🌟 Freundlichkeit 🌟 Offenheit 🌟 Interesse an Sport und Gesundheit 🌟 Spaß am Umgang mit Menschen 🌟 Zuverlässigkeit Wir freuen uns über Deine Bewerbung. 😊



Unsere Specials im Juni Unsere Öffnungszeiten und Sonderkurse an den Feiertagen im Juni! 😊



🤡 KOWELENZ OLAU 🤡 Auch wir feiern Karneval & schließen daher an Schwerdonnerstag bereits um 16 Uhr und an Rosenmontag um 14 Uhr. Wir danken für Euer Verständnis! Euer Five Star Fitness Koblenz Team 🌟  



✨NEUE CHANCEN✨ ✨NEUE ABENTEUER✨ ✨NEUE GELEGENHEITEN✨ ✨NEUE LICHTBLICKE✨ Wir wünschen Euch ein fantastisches neues Jahr! Euer Five Star Fitness Koblenz Team 🌟  



✨ MACH 2019 ZU DEINEM JAHR✨ Passend zum Jahreswechsel haben wir nochmal eine Aktion für Euch! Spare 20% auf den Mitgliedsbeitrag im ersten Vertragsjahr. Komm einfach mal bei uns vorbei – wir beraten Dich ganz individuell!  



>>SAVE THE DATE<< 29.12.2018 ~ unsere letzte Release Party dieses Jahr. Und DU bist mit dabei! 🏋️‍♂️ Wir freuen uns auf Dich! Dein Five Star Fitness Koblenz Team 🌟