Dance Aerobic trainiert Ausdauer und das Herz-Kreislaufsystem - tanzend Fett verbrennen

Im Dance – Stil wird deine Ausdauer und dein Herz-Kreislauf-System mit tänzerischen Elementen gefordert.  Du verbindest Sport mit Spaß zu rhythmischer Musik in einer gleichgesinnten Gruppe. Dance Aerobic ist ein hervorragendes Ausdauertraining und hilft, den Körper mit Spaß in Form zu bringen und überschüssige Pfunde zu verlieren.