Gesunde Füße

 Die meisten Menschen behandeln ihre Füße stiefmüterlich.

Sie strapazieren sie den ganzen tag. Aber sie kümmern sich erst um die Gehwerkzeuge, wenn sie schmerzen oder sonst 

Irgendwelche gesundheitlichen Probleme machen. Wir sollten uns vor Augen halten:

Unsere Füße sind Wunderwerke, die so gebaut sind, dass sie uns ein ganzes Leben lang tragen. Bei normalen gehen, beim Wandern, beim Laufen und Springen. Sie müssen dabei das ganze Körpergewicht tragen. Es ist daher wichtig, dass wir im Interesse der Gesundheit regelmäßig ein spezielles Fuss-Training absolvieren.

Mit einem wichtigen Ziel:

Die Fuß-Muskulatur und die Gelenke müssen immer wieder aufs Neue gestärkt werden.