Ein intensives, motivierendes und effektives Training

Die perfekte Mischung aus Kraft und Ausdauer, mit Langhanteln und Einzelgewichten spricht dieses Workout all Hauptmuskel Gruppen an, stärkt und definiert sie. Das workout mit dem eigenen Körpergewicht und einem Schwerpunkt auf Geschwindigkeit und Intensität, pusht die Fettverbrennung und steigert das Leistungsniveau.