ganzheitliches Training -  rund um den Bewegungsapparat sowie den Rest des Körpers

Gesundheitsorientiertes Training für eine verbesserte Lebensqualität für Jung und Alt. Ein Kurs mit einem neuen Schwerpunkt – der Koordination, welche die Grundlage aller Alltags- und Sportbewegungen bildet. Neben der Koordination werden auch Kraft und Beweglichkeit trainiert. In diesem Kurs wirst du beim Training viel Spaß haben.