» Kursplan

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09:00 - 09:30	Pilates 09:00 10:00 Kurs Raum 1		Pilates 09:00 10:00 Kurs Raum 1
09:30 - 10:00	Pilates 09:00 10:00 Kurs Raum 1		Pilates 09:00 10:00 Kurs Raum 1
10:00 - 10:30	Fatburner 10:00 11:00 Kurs Raum 1	Indoor Cycling 10:00 11:00 Kurs Raum 2 Power Workout 10:00 11:00 Kurs Raum 1	Wirbelsäulengymnastik 10:00 11:00	Pilates und Rücken 10:00 11:00 Kurs Raum 1	B.O.P 10:00 11:00 Kurs Raum 1	Body Workout 10:00 11:00 Kurs Raum 1
10:30 - 11:00	Fatburner 10:00 11:00 Kurs Raum 1		Wirbelsäulengymnastik 10:00 11:00	Pilates und Rücken 10:00 11:00 Kurs Raum 1	B.O.P 10:00 11:00 Kurs Raum 1	Body Workout 10:00 11:00 Kurs Raum 1	Indoor Cycling 10:30 11:30 Kurs Raum 2
11:00 - 11:30	Yoga Einsteiger 11:00 12:00 Kurs Raum 1	Yoga 11:00 12:30 Kurs Raum 1	Sanfte Gymnastik 11:00 12:00 Kurs Raum 1	Pilates Flow 11:00 12:00 Kurs Raum 1	Yoga Fitness 11:00 12:00 Kurs Raum 1	Indoor Cycling 11:00 12:00 Kurs Raum 2	Indoor Cycling 10:30 11:30 Kurs Raum 2
11:30 - 12:00	Yoga Einsteiger 11:00 12:00 Kurs Raum 1		Sanfte Gymnastik 11:00 12:00 Kurs Raum 1	Pilates Flow 11:00 12:00 Kurs Raum 1	Yoga Fitness 11:00 12:00 Kurs Raum 1	Indoor Cycling 11:00 12:00 Kurs Raum 2
12:00 - 12:30					Yoga Stretch & Relax 12:00 12:30 Kurs Raum 1		PILOXING® 12:00 13:00 Kurs Raum 1
12:30 - 13:00						Po X-Press 12:30 13:00 Kurs Raum 1	PILOXING® 12:00 13:00 Kurs Raum 1
13:00 - 13:30						Bauch X-Press 13:00 13:30 Kurs Raum 1	Zumba ® Gold 13:00 14:00 Kurs Raum 1
13:30 - 14:00						Yoga Stretch & Relax 13:30 14:30 Kurs Raum 1	Zumba ® Gold 13:00 14:00 Kurs Raum 1
14:00 - 14:30						Yoga Stretch & Relax 13:30 14:30 Kurs Raum 1	Zumba ® 14:00 15:00 Kurs Raum 1
14:30 - 15:00							Zumba ® 14:00 15:00 Kurs Raum 1
16:00 - 16:30		Rücken Workout und Bauch 16:00 17:00 Kurs Raum 1
16:30 - 17:00		Rücken Workout und Bauch 16:00 17:00 Kurs Raum 1	Bauch X-Press 16:30 17:00 Kurs Raum 1	Yoga Hatha 16:30 18:00 Kurs Raum 1
17:00 - 17:30	Step Aerobic Level 1 17:00 18:00 Kurs Raum 1	Step Aerobic Intervall 17:00 18:00 Kurs Raum 1	Rücken Workout 17:00 18:00 Kurs Raum 1		Sanfte Gymnastik 17:00 18:00 Kurs Raum 1
17:30 - 18:00	Step Aerobic Level 1 17:00 18:00 Kurs Raum 1	Step Aerobic Intervall 17:00 18:00 Kurs Raum 1	Rücken Workout 17:00 18:00 Kurs Raum 1		Sanfte Gymnastik 17:00 18:00 Kurs Raum 1
18:00 - 18:30	Indoor Cycling 18:00 19:00 Kurs Raum 2 Pilates 18:00 19:00 Kurs Raum 1	Box - Workout 18:00 19:00 Kurs Raum 1 Indoor Cycling 18:30 19:30 Kurs Raum 2 Body Rock 19:00 20:00 Kurs Raum 1	Tabata 18:00 19:00 Kurs Raum 1	Kapow® 18:00 19:00 Kurs Rum 1	B.O.P 18:00 19:00 Kurs Raum 1
18:30 - 19:00			Tabata 18:00 19:00 Kurs Raum 1	Kapow® 18:00 19:00 Kurs Rum 1	B.O.P 18:00 19:00 Kurs Raum 1
19:00 - 19:30	Body Workout 19:00 20:00 Kurs Raum 1 Indoor Cycling 19:00 20:00 Kurs Raum 2		Body Workout 19:00 20:00 Kurs Raum 1 Indoor Cycling 19:00 20:00 Kurs Raum 2	Pilates 19:00 20:30 Kurs Raum 1 Indoor Cycling 19:30 20:30 Kurs Raum 2	Body Rock 19:00 20:00 Kurs Raum 1
19:30 - 20:00					Body Rock 19:00 20:00 Kurs Raum 1
20:00 - 20:30	Zumba ® 20:00 21:00 Kurs Raum 1	Kapow® 20:00 21:00 Kurs Raum 1	Zumba ® 20:00 21:00 Kurs Raum 1
20:30 - 21:00	Zumba ® 20:00 21:00 Kurs Raum 1	Kapow® 20:00 21:00 Kurs Raum 1	Zumba ® 20:00 21:00 Kurs Raum 1

Montag

Pilates
09:00 - 10:00
Fatburner
10:00 - 11:00
Yoga
11:00 - 12:00
Step Aerobic
17:00 - 18:00
Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Pilates
18:00 - 19:00
Body Workout
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Zumba ®
20:00 - 21:00

Dienstag

Indoor Cycling
10:00 - 11:00
Power Workout
10:00 - 11:00
Yoga
11:00 - 12:30
Rücken Workout
16:00 - 17:00
Step Aerobic
17:00 - 18:00
Box - Workout
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
18:30 - 19:30
Body Rock
19:00 - 20:00
Kapow®
20:00 - 21:00

Mittwoch

Pilates
09:00 - 10:00
Wirbelsäulengymnastik
10:00 - 11:00
Sanfte Gymnastik
11:00 - 12:00
Bauch X-Press
16:30 - 17:00
Rücken Workout
17:00 - 18:00
Tabata
18:00 - 19:00
Body Workout
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Zumba ®
20:00 - 21:00

Donnerstag

Pilates
10:00 - 11:00
Pilates
11:00 - 12:00
Yoga
16:30 - 18:00
Kapow®
18:00 - 19:00
Pilates
19:00 - 20:30
Indoor Cycling
19:30 - 20:30

Freitag

B.O.P
10:00 - 11:00
Yoga
11:00 - 12:00
Yoga
12:00 - 12:30
Sanfte Gymnastik
17:00 - 18:00
B.O.P
18:00 - 19:00
Body Rock
19:00 - 20:00

Samstag

Body Workout
10:00 - 11:00
Indoor Cycling
11:00 - 12:00
Po X-Press
12:30 - 13:00
Bauch X-Press
13:00 - 13:30
Yoga
13:30 - 14:30

Sonntag

Indoor Cycling
10:30 - 11:30
PILOXING®
12:00 - 13:00
Zumba ®
13:00 - 14:00
Zumba ®
14:00 - 15:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Samstag	Sonntag
10:00 - 10:30		Indoor Cycling 10:00 11:00 Kurs Raum 2
10:30 - 11:00		Indoor Cycling 10:00 11:00 Kurs Raum 2				Indoor Cycling 10:30 11:30 Kurs Raum 2
11:00 - 11:30					Indoor Cycling 11:00 12:00 Kurs Raum 2	Indoor Cycling 10:30 11:30 Kurs Raum 2
11:30 - 12:00					Indoor Cycling 11:00 12:00 Kurs Raum 2
18:00 - 18:30	Indoor Cycling 18:00 19:00 Kurs Raum 2
18:30 - 19:00	Indoor Cycling 18:00 19:00 Kurs Raum 2	Indoor Cycling 18:30 19:30 Kurs Raum 2
19:00 - 19:30	Indoor Cycling 19:00 20:00 Kurs Raum 2	Indoor Cycling 18:30 19:30 Kurs Raum 2	Indoor Cycling 19:00 20:00 Kurs Raum 2
19:30 - 20:00	Indoor Cycling 19:00 20:00 Kurs Raum 2		Indoor Cycling 19:00 20:00 Kurs Raum 2	Indoor Cycling 19:30 20:30 Kurs Raum 2
20:00 - 20:30				Indoor Cycling 19:30 20:30 Kurs Raum 2

Montag

Indoor Cycling
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
19:00 - 20:00

Dienstag

Indoor Cycling
10:00 - 11:00
Indoor Cycling
18:30 - 19:30

	Dienstag	Donnerstag
18:00 - 18:30		Kapow® 18:00 19:00 Kurs Rum 1
18:30 - 19:00		Kapow® 18:00 19:00 Kurs Rum 1
20:00 - 20:30	Kapow® 20:00 21:00 Kurs Raum 1
20:30 - 21:00	Kapow® 20:00 21:00 Kurs Raum 1

Dienstag

Kapow®
20:00 - 21:00

Donnerstag

Kapow®
18:00 - 19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
12:00 - 12:30							PILOXING® 12:00 13:00 Kurs Raum 1
12:30 - 13:00							PILOXING® 12:00 13:00 Kurs Raum 1

Sonntag

PILOXING®
12:00 - 13:00

	Montag	Mittwoch	Sonntag
13:00 - 13:30			Zumba ® Gold 13:00 14:00 Kurs Raum 1
13:30 - 14:00			Zumba ® Gold 13:00 14:00 Kurs Raum 1
14:00 - 14:30			Zumba ® 14:00 15:00 Kurs Raum 1
14:30 - 15:00			Zumba ® 14:00 15:00 Kurs Raum 1
20:00 - 20:30	Zumba ® 20:00 21:00 Kurs Raum 1	Zumba ® 20:00 21:00 Kurs Raum 1
20:30 - 21:00	Zumba ® 20:00 21:00 Kurs Raum 1	Zumba ® 20:00 21:00 Kurs Raum 1

Montag

Zumba ®
20:00 - 21:00

Mittwoch

Zumba ®
20:00 - 21:00

Sonntag

Zumba ®
13:00 - 14:00
Zumba ®
14:00 - 15:00

	Montag	Mittwoch	Samstag
10:00 - 10:30			Body Workout 10:00 11:00 Kurs Raum 1
10:30 - 11:00			Body Workout 10:00 11:00 Kurs Raum 1
19:00 - 19:30	Body Workout 19:00 20:00 Kurs Raum 1	Body Workout 19:00 20:00 Kurs Raum 1
19:30 - 20:00	Body Workout 19:00 20:00 Kurs Raum 1	Body Workout 19:00 20:00 Kurs Raum 1

Montag

Body Workout
19:00 - 20:00

Mittwoch

Body Workout
19:00 - 20:00

Samstag

Body Workout
10:00 - 11:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00 - 10:30		Power Workout 10:00 11:00 Kurs Raum 1
10:30 - 11:00		Power Workout 10:00 11:00 Kurs Raum 1

Dienstag

Power Workout
10:00 - 11:00

	Montag	Dienstag	Donnerstag	Freitag	Samstag
11:00 - 11:30	Yoga Einsteiger 11:00 12:00 Kurs Raum 1	Yoga 11:00 12:30 Kurs Raum 1		Yoga Fitness 11:00 12:00 Kurs Raum 1
11:30 - 12:00	Yoga Einsteiger 11:00 12:00 Kurs Raum 1			Yoga Fitness 11:00 12:00 Kurs Raum 1
12:00 - 12:30				Yoga Stretch & Relax 12:00 12:30 Kurs Raum 1
13:30 - 14:00					Yoga Stretch & Relax 13:30 14:30 Kurs Raum 1
14:00 - 14:30					Yoga Stretch & Relax 13:30 14:30 Kurs Raum 1
16:30 - 17:00			Yoga Hatha 16:30 18:00 Kurs Raum 1
17:00 - 17:30
17:30 - 18:00

Montag

Yoga
11:00 - 12:00

Dienstag

Yoga
11:00 - 12:30

Donnerstag

Yoga
16:30 - 18:00

Freitag

Yoga
11:00 - 12:00
Yoga
12:00 - 12:30

Samstag

Yoga
13:30 - 14:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18:00 - 18:30			Tabata 18:00 19:00 Kurs Raum 1
18:30 - 19:00			Tabata 18:00 19:00 Kurs Raum 1

Mittwoch

Tabata
18:00 - 19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17:00 - 17:30	Step Aerobic Level 1 17:00 18:00 Kurs Raum 1	Step Aerobic Intervall 17:00 18:00 Kurs Raum 1
17:30 - 18:00	Step Aerobic Level 1 17:00 18:00 Kurs Raum 1	Step Aerobic Intervall 17:00 18:00 Kurs Raum 1

Montag

Step Aerobic
17:00 - 18:00

Dienstag

Step Aerobic
17:00 - 18:00

	Montag	Mittwoch	Donnerstag
09:00 - 09:30	Pilates 09:00 10:00 Kurs Raum 1	Pilates 09:00 10:00 Kurs Raum 1
09:30 - 10:00	Pilates 09:00 10:00 Kurs Raum 1	Pilates 09:00 10:00 Kurs Raum 1
10:00 - 10:30			Pilates und Rücken 10:00 11:00 Kurs Raum 1
10:30 - 11:00			Pilates und Rücken 10:00 11:00 Kurs Raum 1
11:00 - 11:30			Pilates Flow 11:00 12:00 Kurs Raum 1
11:30 - 12:00			Pilates Flow 11:00 12:00 Kurs Raum 1
18:00 - 18:30	Pilates 18:00 19:00 Kurs Raum 1
18:30 - 19:00	Pilates 18:00 19:00 Kurs Raum 1
19:00 - 19:30			Pilates 19:00 20:30 Kurs Raum 1
19:30 - 20:00
20:00 - 20:30

Montag

Pilates
09:00 - 10:00
Pilates
18:00 - 19:00

Mittwoch

Pilates
09:00 - 10:00

Donnerstag

Pilates
10:00 - 11:00
Pilates
11:00 - 12:00
Pilates
19:00 - 20:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
12:30 - 13:00						Po X-Press 12:30 13:00 Kurs Raum 1

Samstag

Po X-Press
12:30 - 13:00

	Dienstag	Mittwoch
16:00 - 16:30	Rücken Workout und Bauch 16:00 17:00 Kurs Raum 1
16:30 - 17:00	Rücken Workout und Bauch 16:00 17:00 Kurs Raum 1
17:00 - 17:30		Rücken Workout 17:00 18:00 Kurs Raum 1
17:30 - 18:00		Rücken Workout 17:00 18:00 Kurs Raum 1

Dienstag

Rücken Workout
16:00 - 17:00

Mittwoch

Rücken Workout
17:00 - 18:00

	Mittwoch	Freitag
11:00 - 11:30	Sanfte Gymnastik 11:00 12:00 Kurs Raum 1
11:30 - 12:00	Sanfte Gymnastik 11:00 12:00 Kurs Raum 1
17:00 - 17:30		Sanfte Gymnastik 17:00 18:00 Kurs Raum 1
17:30 - 18:00		Sanfte Gymnastik 17:00 18:00 Kurs Raum 1

Mittwoch

Sanfte Gymnastik
11:00 - 12:00

Freitag

Sanfte Gymnastik
17:00 - 18:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00 - 10:30	Fatburner 10:00 11:00 Kurs Raum 1
10:30 - 11:00	Fatburner 10:00 11:00 Kurs Raum 1

Montag

Fatburner
10:00 - 11:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19:00 - 19:30		Body Rock 19:00 20:00 Kurs Raum 1			Body Rock 19:00 20:00 Kurs Raum 1
19:30 - 20:00		Body Rock 19:00 20:00 Kurs Raum 1			Body Rock 19:00 20:00 Kurs Raum 1

Dienstag

Body Rock
19:00 - 20:00

Freitag

Body Rock
19:00 - 20:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18:00 - 18:30		Box - Workout 18:00 19:00 Kurs Raum 1
18:30 - 19:00		Box - Workout 18:00 19:00 Kurs Raum 1

Dienstag

Box - Workout
18:00 - 19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
13:00 - 13:30						Bauch X-Press 13:00 13:30 Kurs Raum 1
16:30 - 17:00			Bauch X-Press 16:30 17:00 Kurs Raum 1

Mittwoch

Bauch X-Press
16:30 - 17:00

Samstag

Bauch X-Press
13:00 - 13:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00 - 10:30					B.O.P 10:00 11:00 Kurs Raum 1
10:30 - 11:00					B.O.P 10:00 11:00 Kurs Raum 1
18:00 - 18:30					B.O.P 18:00 19:00 Kurs Raum 1
18:30 - 19:00					B.O.P 18:00 19:00 Kurs Raum 1

Freitag

B.O.P
10:00 - 11:00
B.O.P
18:00 - 19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10:00 - 10:30			Wirbelsäulengymnastik 10:00 11:00
10:30 - 11:00			Wirbelsäulengymnastik 10:00 11:00

Mittwoch

Wirbelsäulengymnastik
10:00 - 11:00