Funktional Stretch

Wichtig und wohlverdient, der funktionelle Stretch nach der Muskelanstrengung. Wir arbeiten uns durch alle Muskelgruppen und verbessern funktionell Deine Beweglichkeit. Wenn Sie Ihre Muskeln gezielt und regelmäßig dehnen, werden Sie lockerer, beweglicher und rundum entspannter. Kräftige, und doch geschmeidige Muskeln halten unseren Körper mobil und in Form, bringen den Stoffwechsel auf Trab, schenken uns Ausdauer und Energie. Mitmachen, spüren, gut fühlen, genießen.